09.05.2025 16:36 Uhr, Quelle: CHIP

Schlüssel zur Laufmotivation: Was Forscher jetzt über Jogging herausgefunden haben

Für viele bleibt Joggen ein guter Vorsatz, der schnell wieder fallen gelassen wird. Doch Forschende haben einen überraschend simplen Ansatz entdeckt, der nicht nur die Freude am Laufen steigert, sondern auch hilft, dauerhaft motiviert zu bleiben.

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