29.04.2025 16:18 Uhr, Quelle: CHIP

Optimale Sporternährung: Wann Gels, Riegel & Shakes wirklich helfen

Ob beim Laufen, Radfahren oder im Fitnessstudio: Wer alles geben will, braucht die richtige Energiequelle. Von Gel bis Eiweißshake – wir zeigen, welche Produkte im richtigen Moment neue Kraft schenken und worauf Sie bei der Auswahl achten sollten.

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