15.04.2025 08:09 Uhr, Quelle: CHIP

Joggen ohne Ausreden: Forscher teilt den Schlüssel zur Laufmotivation

Für viele ist regelmäßiges Joggen eine echte Herausforderung. Doch laut Forschern gibt es einen überraschend einfachen Trick, der dabei helfen kann, mehr Spaß am Laufen zu entwickeln und die Motivation langfristig zu halten.

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