Sportwissenschaftler rät: Welche fünf Übungen jeder Mensch beherrschen sollte

08.04.2025 20:45 Uhr, Quelle: CHIP

Er ist Personal Trainer, Extremsportler und Sportwissenschaftler: Dr. Michél Gleich verrät hier, welche 5 Übungen jeder Mensch beherrschen sollte.