03.04.2025 13:09 Uhr, Quelle: CHIP

Studie zeigt: Warum Intervallfasten Kalorienzählen übertrifft

Wer abnehmen möchte, sollte ins Kaloriendefizit gehen und sich mehr bewegen – oder? Eine neue Studie aus den USA zeigt nun die Methode des Intervallfastens als effektiver auf.

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