01.04.2025 17:27 Uhr, Quelle: CHIP

Gute Nachrichten für Sportmuffel: So verändert sich die Trainingsroutine – laut Strava

Immer mehr Sportler*innen setzen auf kürzere Workouts und mehr Regeneration – ohne dabei ihre Ziele aus den Augen zu verlieren. Strava zeigt, wie sich das Trainingsverhalten 2024 verändert hat.

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