26.03.2025 13:45 Uhr, Quelle: CHIP

Magnesium als Einschlafhilfe: Welche Verbindung Sie besser schlafen lässt

Magnesium gibt es in verschiedenen Formen, die jeweils unterschiedliche Wirkungen haben – sei es bei Krämpfen, Verstopfung, Schmerzen oder Schlafproblemen. Welche Verbindung wann am besten hilft, erfahren Sie hier.

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