20.03.2025 14:27 Uhr, Quelle: CHIP

Liegestütze als Gesundheitsbarometer: So viele sollte jeder schaffen

Liegestütze lassen sich jederzeit und überall ausführen. Doch ab welcher Anzahl spricht man jedoch von einer soliden Grundfitness - und wie werden Liegestütze richtig ausgeführt?

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