14.03.2025 14:27 Uhr, Quelle: CHIP

Sportmediziner erklärt: Wie viele Joggingeinheiten nötig sind, um Fett effektiv zu verbrennen

Viele greifen auf regelmäßiges Joggen zurück, um überschüssige Pfunde zu verlieren. Doch wie oft sollte man wirklich laufen, um Fett effektiv zu verbrennen? Ein Sportmediziner hat eine klare Antwort darauf.

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