08.03.2025 08:09 Uhr, Quelle: CHIP

Bauchtraining: Warum Sie auf zwei beliebte Übungen verzichten sollten

Für eine trainierte Mitte setzen viele auf gezielte Bauchmuskelübungen, doch zwei davon können riskant sein. Eine Fitnesstrainerin erklärt, welche wirklich effektiv sind.

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