Muskelaufbau gilt als effektive Methode zur Fettverbrennung. Doch wie viele Kalorien verbrennen Muskeln wirklich? Die weitverbreitete Annahme, dass ein Kilogramm Muskelmasse täglich 50 oder gar 100 Kalorien zusätzlich verbraucht, hält sich hartnäckig. Doch die wissenschaftlichen Fakten erzählen eine andere Geschichte.
