04.03.2025 11:36 Uhr, Quelle: CHIP

Geheimnis starker Gehirnleistung: Drei Faktoren, die laut Studie den Unterschied machen

Personen, die in der Lebensmitte ihre kognitiven Fähigkeiten trainieren, profitieren langfristig davon. Körperliche Bewegung und geistige Aktivität sind dabei ebenso entscheidend wie erholsamer Schlaf für das Erinnerungsvermögen.

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