02.03.2025 10:09 Uhr, Quelle: CHIP

Von wegen Low Carb und FdH: Experte verrät, worauf Sie beim Abnehmen wirklich setzen sollten

Crash-Diäten liefern zwar schnelle Ergebnisse, sind jedoch auf lange Sicht schwer durchzuhalten und führen häufig zu einem Jojo-Effekt. Doch wie kann man den Bauch dauerhaft loswerden?

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