28.02.2025 08:45 Uhr, Quelle: CHIP

Workout-Drink Guide: Diese Trinkfehler bremsen Ihr Training aus

Die richtige Flüssigkeitszufuhr ist entscheidend für eine optimale Trainingsleistung. Dabei ist nicht nur die Wahl des richtigen Getränks entscheidend, sondern auch der Zeitpunkt.

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