24.02.2025 15:45 Uhr, Quelle: CHIP

Sport ohne Frühstück: Was Sie wissen sollten

Ab in die Sportsachen und direkt loslegen – aber bringt Training vor dem Frühstück wirklich Vorteile? Oft wird behauptet, dass Sport auf nüchternen Magen die Fettverbrennung ankurbeln kann. Wir werfen einen genaueren Blick darauf.

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