13.02.2025 20:18 Uhr, Quelle: CHIP

Morgens oder abends? Zu dieser Uhrzeit sollten Sie Eier essen

Nach dem Sport unterstützen Proteine den Muskelaufbau und ihre Regeneration. Eier gelten da als wahre Eiweiß-Bomben. Aber zu welcher Tageszeit sollte man Eier am besten essen?

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