10.02.2025 16:45 Uhr, Quelle: CHIP

Lohnt sich richtig: So lange zehrt der Körper von Krafttraining

Eine Studie zeigt, wie effektiv ein Krafttraining wirklich sein kann. Demnach zehrt der Körper noch Jahre davon - ein Experte ordnet die Ergebnisse ein.

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