06.02.2025 07:45 Uhr, Quelle: CHIP

Schlafmediziner klärt auf: Wie sinnvoll ist Schlaftracking wirklich?

Schlaftracker sollen dabei unterstützen, die Schlafqualität zu verbessern. Doch nicht immer ist der Einsatz eines Trackers sinnvoll – das wissen auch Experten.

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