03.02.2025 08:45 Uhr, Quelle: CHIP

Studie hat die Antwortet: So viel Sport sollten Sie für ein erfolgreiches Training treiben

Bewegung ist für unsere Gesundheit von großer Bedeutung. Doch wie viel Sport müssen wir für ein erfolgreiches Training wirklich treiben? Die Antwort liefert eine Studie.

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