22.01.2025 13:54 Uhr, Quelle: CHIP

Gesunder Darm, starkes Immunsystem: Warum Ballaststoffe entscheidend sind

Eine Ernährung, die reich an Ballaststoffen ist, kann tödliche Mikroorganismen kontrollieren. Doch wie funktioniert dieser Abwehrmechanismus im Detail und warum ist eine Ernährung mit hohem Ballaststoffanteil so bedeutend?

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