12.01.2025 14:54 Uhr, Quelle: CHIP

90 Prozent scheitern: Experte verrät, warum so viele Diät-Tipps versagen - und was wirklich hilft

Crash-Diäten liefern zwar schnelle Ergebnisse, sind jedoch auf lange Sicht schwer durchzuhalten und führen häufig zu einem Jojo-Effekt. Doch wie kann man den Bauch dauerhaft loswerden?

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