12.01.2025 13:54 Uhr, Quelle: CHIP

Das Geheimnis starker Gehirnleistung: Drei Faktoren, die den Unterschied machen

Menschen, die in der Lebensmitte ihre kognitive Leistungsfähigkeit schulen, ziehen langfristig großen Nutzen. Bewegung und geistige Aktivität sind essenziell, ebenso wie ausreichender Schlaf für die Erinnerungsfähigkeit.

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