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10.01.2025 12:27 Uhr, Quelle: CHIP

Besser schlafen, besser leben: Die Wissenschaft hinter Schlaf und Gesundheit

Schlafmangel beeinflusst nicht nur die Stimmung, sondern steigert auch das Risiko für chronische Erkrankungen. Eine US-Studie beleuchtet, welche Krankheiten besonders häufig mit Schlafdefiziten verbunden sind und welche Schlaftypen dabei stärker gefährdet sind.

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