16.12.2024 09:27 Uhr, Quelle: CHIP

Nüchtern trainieren: Was Sportwissenschaftler über Risiken und Vorteile sagen

Ab in die Sportsachen und direkt loslegen – aber bringt Training vor dem Frühstück wirklich etwas? Oft heißt es, Sport auf nüchternem Magen soll die Fettverbrennung steigern. Wir betrachten das genauer.

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