02.12.2024 06:00 Uhr, Quelle: CHIP

Sport nach langer Pause: Experten raten zur S-M-A-R-T-Methode

Ob Unfall oder Unlust: Lange Sportpausen gehören zum Sport dazu. Wir haben Experten befragt, wie Sie nach längerer Auszeit wieder einen guten Einstieg in Ihren Sport finden.

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