28.11.2024 10:18 Uhr, Quelle: CHIP

Mehr Energie am Tag dank simpler Methode: Das steckt hinter "Sleepmaxxing"

Schlaf ist der Schlüssel zu mehr Energie und besserer Gesundheit. Der TikTok-Trend "Sleepmaxxing" verspricht, ihn auf ein neues Level zu heben – doch was steckt hinter den kuriosen Tipps und hilft der Trend wirklich?

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