26.11.2024 12:09 Uhr, Quelle: CHIP

Arzt & TV-Experte verrät: Mit diesem Trainingsplan wird jeder fit

Egal ob jung, alt, Anfänger oder Fortgeschrittener - der bekannte Sportwissenschaftler Ingo Froböse verrät worauf es beim perfekten Trainingsplan ankommt, der jeden in Form bringt.

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