21.11.2024 18:27 Uhr, Quelle: CHIP

Für Anfänger überhaupt zu schaffen? So lange sollten Sie laut Experten Fahrrad fahren können

Fahrradfahren ist ein gutes Cardio-Training. Doch wie weit und wie lange sollten Sie radeln, um von den gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren? Ein Sportwissenschaftler verrät, was es zu beachten gilt.

Weiterlesen bei CHIP