11.11.2024 22:27 Uhr, Quelle: CHIP

Sportmediziner: Das sollten Sie morgens, mittags & abends essen, um richtig abzunehmen

Wenn man langfristig Gewicht verlieren möchte, sollte man sich auf Bewegung und Ernährung konzentrieren. Ingo Froböse, Experte für Sport und Fitness, erklärt, wie man das lästige Bauchfett loswerden und den Jojo-Effekt vermeiden kann.

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