10.11.2024 20:09 Uhr, Quelle: CHIP

Sportwissenschaftler: Warum Training auf leerem Magen nicht für jeden geeignet ist

Vor dem Frühstück in die Sportklamotten und schon geht"s los – aber ist das wirklich effektiv? Angeblich soll das Trainieren auf nüchternen Magen die Fettverbrennung ankurbeln. Wir klären auf.

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