08.11.2024 13:54 Uhr, Quelle: CHIP

Studien zeigen: Wie Training auf nüchternen Magen den Körper beeinflusst

Vor dem Frühstück in die Sportklamotten und schon geht"s los – aber ist das wirklich effektiv? Angeblich soll das Trainieren auf nüchternen Magen die Fettverbrennung ankurbeln. Wir klären auf.

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