06.11.2024 18:00 Uhr, Quelle: CHIP

Schluss mit Kalorien zählen: Ernährungsmediziner setzt auf 80:20-Regel

Sie haben das Kalorien zählen satt & wollen dennoch abnehmen? Ernährungsmediziner Matthias Riedl schwört auf die 80:20-Regel. Wie es geht, verrät er hier.

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