01.11.2024 20:54 Uhr, Quelle: CHIP

Studie rät: Wer dieses Hobby regelmäßig ausübt, schläft nachts besser

Neben Entspannungsübungen, Sport oder Medikationen, wie Melanin, gibt es laut Forschern noch eine Aktivität, um besser zu schlafen. Um welches Hobby es sich dabei handelt, verraten wir.

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