12.10.2024 07:54 Uhr, Quelle: CHIP

Frühstück, Mittag- & Abendessen: Experte verrät, wie Sie erfolgreich abnehmen

Wenn man langfristig Gewicht verlieren möchte, sollte man sich auf Bewegung und Ernährung konzentrieren. Ingo Froböse, Experte für Sport und Fitness, erklärt, wie man das lästige Bauchfett loswerden und den Jojo-Effekt vermeiden kann.

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