25.09.2024 13:45 Uhr, Quelle: CHIP

Tägliches Joggen: Das passiert im Körper

Tägliches Laufen bringt zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich – von einer verbesserten Ausdauer bis hin zu einem verringerten Risiko für schwere Krankheiten. Doch wie genau wirkt sich regelmäßiges Joggen auf den Körper aus? Und gibt es auch Risiken?

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