Keine 10.000 Schritte: Kardiologe verrät, wie viele Schritte pro Tag wirklich ausreichen

01.09.2024 07:45 Uhr, Quelle: CHIP

Die 10.000-Schritte-Regel kennt vermutlich fast jeder. Ein Kardiologe verrät, dass auch deutlich weniger Schritte reichen, um gesund zu bleiben.