Unruhige Nächte? Welche Aktivität laut Studie den Schlaf verbessert

24.08.2024 08:18 Uhr, Quelle: CHIP

Neben Entspannungsübungen, Sport oder Medikationen, wie Melanin, gibt es laut Forschern noch ein Mittel, um besser zu schlafen: Gartenarbeit.