15.07.2024 16:45 Uhr, Quelle: CHIP

Körper hat viel Flüssigkeit verloren? So füllen Sie Elektrolyte wieder auf

Egal, ob Sport, Krankheit oder Hitze: Wenn der Körper schnell und viel Flüssigkeit verliert, fehlen am Ende auch Mineralstoffe. Wie Sie diese Elektrolyte wieder auffüllen, auch wenn kein Elotrans im Haus ist, zeigen wir.

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