04.07.2024 09:36 Uhr, Quelle: CHIP

Schütten Dopamin aus: Diese Lebensmittel steigern laut Forschern das Glücksempfinden

Glücklich machende Lebensmittel lassen Serotonin und Dopamin freisetzen, die als Glückshormone bekannt sind. Sie steigern das Wohlbefinden und regulieren den Schlaf. Welche Nahrungsmittel das sind, verraten wir.

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