24.05.2024 14:36 Uhr, Quelle: CHIP

Gewicht verlieren: Darum scheitern 90 Prozent an einer Diät

Crash-Diäten versprechen schnelle Erfolge, aber langfristig sind sie kaum durchzuhalten und führen oft zu Jojo-Effekten. Doch wie kann man dauerhaft den Bauch loswerden?

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