Apple nennt es bekanntlich „Night Shift“, bei Android oftmals einfach nur kurz als Nachtmodus bezeichnet – beide Funktionen verheißen einen gesünderen Schlaf durch die Filterung des blauen Lichts auf dem Smartphone-Display in den Abendstunden. Doch ist das tatsächlich so? Eine Studie beweist: Das beliebte Handy-Feature ist vollkommer Quatsch.
