21.06.2023 14:00 Uhr, Quelle: CHIP

Machen Sie nicht diesen Fehler: Warum Sie bei Hitze nicht nur Wasser trinken sollten

Viel trinken ist gesund und Sie sollten vor allem zu Wasser als Durstlöscher greifen. Doch Leitungswasser allein kann bei sehr hoher körperlicher Aktivität den Salzverlust im Körper nicht ausgleichen. Dann drohen Übelkeit, Schwindel und Kopfschmerz.

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