Täglich mindestens zwei Liter Wasser trinken gilt als gesund. Dabei fällt es vielen Menschen schwer, beim Arbeiten, zum Essen oder unterwegs ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Wir verraten einige Tricks, mit denen es zukünftig klappt. Einen Test, mit dem Sie erkennen, ob Sie genug trinken, erklären wir Ihnen außerdem anschaulich im Video.
