08.11.2017 22:28 Uhr, Quelle: CHIP

Erschreckendes Ergebnis: Sechs Stunden Schlaf sind so schlimm wie gar nicht schlafen

Häufig hört man die These, 7 Stunden Schlaf seien ideal. Aber waren es nicht mal 8 Stunden? Und was passiert, wenn man jede Nacht zu wenig Schlaf bekommt. Wir erklären Ihnen, wie viel Schlaf der Mensch benötigt.

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