05.05.2026 06:09 Uhr, Quelle: CHIP

Vergleichswerte nach Alter: Wie lange Sie für einen Kilometer benötigen sollten

Täglich mindestens einen Kilometer zu gehen, ist eine gute Methode, in Bewegung zu kommen und gesund zu bleiben. Wir verraten, in welcher Zeit sollte man das idealerweise schaffen sollte.

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