02.05.2026 13:27 Uhr, Quelle: CHIP

Sind Sie fit? Dann sollten Sie so lange ohne Pause schwimmen können

Wer regelmäßig schwimmt, tut seinem Körper damit etwas Gutes. Gleichzeitig trainiert man außerdem seine Fitness. Richtwerte zu Distanz und Dauer beim Schwimmen können wichtige Hinweise über Ihre Grundfitness liefern.

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