18.04.2026 19:09 Uhr, Quelle: CHIP

Klimmzüge trainieren mit 30: Fitness-Coach warnt vor gefährlichem Fehler

Auch mit 30 ist der erste Klimmzug noch realistisch. Entscheidend ist nämlich nicht das Alter, sondern wie sauber der Einstieg ins Training gelingt.

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