18.04.2026 15:45 Uhr, Quelle: CHIP

Fit genug? So lange sollten ohne Pause schwimmen können

Wer regelmäßig schwimmt, tut seinem Körper etwas Gutes. Gleichzeitig trainiert man seine Fitness. Richtwerte zu Distanz und Dauer beim Schwimmen können wichtige Hinweise über Ihre Grundfitness liefern.

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