15.04.2026 17:00 Uhr, Quelle: CHIP

Klimmzüge schaffen mit 30: Fitnessexperte warnt vor gefährlichem Fehler

Auch mit 30 ist der erste Klimmzug noch realistisch. Entscheidend ist nicht das Alter, sondern wie sauber der Einstieg ins Training gelingt.

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