14.04.2026 18:45 Uhr, Quelle: CHIP

Wie fit sind Sie? So lange sollten Sie ohne Pause schwimmen können

Wer regelmäßig schwimmt, tut seinem Körper etwas Gutes und trainiert gleichzeitig seine Fitness. Richtwerte zu Distanz und Dauer beim Schwimmen können wichtige Hinweise über Ihre Grundfitness liefern.

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